Recetas con avena
Avena de refrigerador con moras

Avena de refrigerador con moras

10 de Enero del 2018

Tiempo de preparación
Reposar toda la noche
Grado de dificultad
Degusta la avena en una exquisita versión, fría, con fruta fresca y algunas moras. Te encantará.
Porciones
1

Ingredientes

    ⅓ taza de Hojuelas de Avena Granvita
    1 taza leche de almendra o tu leche favorita
    2 cucharadas de semillas chía
    Miel de maple, miel de abeja, azúcar mascabado o dátiles picados, al gusto
    ¼ cucharadita de extracto de vainilla
    Moras y frambuesas, para servir.
    Nuez o tu fruto seco favorito, para servir.

Preparación

    En un recipiente coloca las hojuelas de avena, 1 taza de leche de almendra, 2 cucharadas de semillas de chía, ¼ cucharadita de extracto de vainilla y miel de maple, abeja, azúcar mascabado o dátiles al gusto.
    Mezcla bien, cierra y refrigera toda la noche.
    Al día siguiente vuelve a mezclar y sirve con tu fruta y fruto seco favorito.

Sección de comentarios

¡Comparte esta y otras deliciosas recetas y sorprende a todos!

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas...

Unos tamalitos fuera de lo convencional con todos los beneficios que tiene la avena y puedes disfrutar en familia.
Una manera diferente e increíble de preparar avena. ¡Te encantarán estos taquitos!
Crear tus propios adornos navideños es una forma increíble de ahorrar unos centavos y poner manos a la obra con material reciclado. ¡Mira estas ideas!