Recetas con avena
Smoothie de avena, manzana y amaranto

Smoothie de avena, manzana y amaranto

11 de Octubre del 2018

Tiempo de preparación
10 minutos
Grado de dificultad
Dale a tu organismo una importante cantidad de proteínas con esta refrescante bebida.
Porciones
1

Ingredientes

    1 taza de agua
    1 taza de leche
    2 cucharadas de azúcar mascabado
    2 cucharadas de avena
    2 cucharadas de amaranto
    1 manzana en cubos

Preparación

    Licúa todos los ingredientes, si lo deseas puedes agregar hielo para darle un toque más fresco.
    Decóralo con tiritas de manzana y disfruta.

Sección de comentarios

¡Comparte esta y otras deliciosas recetas y sorprende a todos!

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas...

Siéntete feliz y sano con los beneficios del yoga
Si te sientes estresado, adolorido y te cuesta dormir te recomendamos practicar una milenaria actividad, descubre aquí los beneficios del yoga que cambiarán tu
Si amas las bebidas con café, prepara esta receta que conjunta el sabor de la nutritiva avena y el poder del cafeína.
Te compartimos la receta de unas donas caseras muy saludables hechas con avena, ideal para disfrutar en familia.