Recetas con avena
Smoothie de avena, manzana y amaranto

Smoothie de avena, manzana y amaranto

11 de Octubre del 2018

Tiempo de preparación
10 minutos
Grado de dificultad
Dale a tu organismo una importante cantidad de proteínas con esta refrescante bebida.
Porciones
1

Ingredientes

    1 taza de agua
    1 taza de leche
    2 cucharadas de azúcar mascabado
    2 cucharadas de avena
    2 cucharadas de amaranto
    1 manzana en cubos

Preparación

    Licúa todos los ingredientes, si lo deseas puedes agregar hielo para darle un toque más fresco.
    Decóralo con tiritas de manzana y disfruta.

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