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Recetas con avena
7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena

7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena

7 de Septiembre del 2018

Existen muchas recetas vegetarianas increíbles, esta vez te compartimos nuestras favoritas con avena ¡no te las pierdas!

Al ser un cereal muy noble la avena proporciona múltiples beneficios para tu cuerpo, optimiza tus niveles del colesterol, mantiene tu corazón saludable, satisface tu hambre, entre muchas otras cosas positivas que a la larga te darán gran bienestar.

 

Como buen cereal versátil tiene la sutil característica de combinar en muchos platillos, dulces o salados y como ingrediente de recetas vegetarianas es ideal por la cantidad de proteínas que contiene.

 

En esta ocasión te compartimos nuestras siete favoritas, síguelas de cerca y si tienes alguna duda ¡escríbenos!

 

Recetas vegetarianas saladas

 

ensalada con granola

 

Ensalada de espinaca baby con granola

 

Algunos trocitos de fresa, queso panela, granola en tu versión favorita y deliciosa espinaca conformarán una ensalada exquisita, ideal para acompañar un buen corte o tu platillo principal en cualquier festividad en casa.

 

croquetas de espinaca

 

Croquetas de espinacas

 

Una receta vegetariana sencilla, con ingredientes fáciles de conseguir, que encantará a tus seres queridos, ojo si eres vegano pues contiene algunos lácteos.

 

brocoli y avena

 

Crema de brócoli y avena

 

Este delicioso gusto es algo que tienes que intentar, contiene todo el sabor del brócoli y los beneficios de la avena, la cual le da una textura cremosita muy rica.

 

Recetas vegetarianas dulces con avena

 

hotcakes de camote con avena

 

Hotcakes de avena y camote

 

Un desayuno vegetariano exquisito y dulce, la receta rinde hasta cuatro porciones y estará lista en solo 25 minutos.  

 

bombones zanahoria y avena

 

Bombones de zanahoria, avena y almendras

 

Amarás la combinación de estos tres ingredientes, los bocadillos son increíbles para compartir o excelentes acompañantes en una tarde de series o películas.

 

brownies veganos de avena

 

Brownies veganos de avena

 

Un poco de esencia de vainilla, chocolate amargo y, por supuesto, deliciosas hojuelas de avena crearán tus brownies veganos perfectos, ¿a poco no se te antojan?

 

Bebida vegetariana para acompañar

 

bebida de avena y zanahoria

 

Batido de avena, naranja y zanahoria

 

Esta bebida te dará energía por las mañanas y además es ¡la combinación de mix que añadirá más sabrosura a tus platillos!

 

¿Te quedaste con ganas de más recetas? ¡Sigue pendiente porque tenemos muchas más por compartirte!, déjanos saber en los comentarios de qué otro tipo de recetas con avena te gustaría leer. 

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