Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.

¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.

Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.