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En esta sección encontrarás tips de vida sana que te ayudarán en tu día a día, además de recetas prácticas y deliciosas con las que podrás consentir tu paladar.

Té chai latte con avena

Déjate consentir con una encantadora y nutritiva receta de té chai “latte” con avena, aquí te mostramos todos los pasos.

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Licuados saludables preentrenamiento

Conoce tres recetas de licuados que son fáciles de preparar, deliciosos y nutritivos, ideales para antes de tu rutina de ejercicios en casa.

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Avena: cinco datos para entender por qué es un supercereal

¿Sabes por qué la avena es un supercereal que no debe faltar en tu vida? Descubre la respuesta en cinco valiosas razones para que la consumas ya.

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