Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable
Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable

Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.

Ver más
Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación
Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación

¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.

Ver más
3 recetas de smoothie bol con granola
3 recetas de smoothie bol con granola

Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.

Ver más
Pizza dulce con granola
Pizza dulce con granola

La pizza también se puede disfrutar con ingredientes dulces y todo el sabor de la granola. Prepara esta deliciosa receta que no solo te sorprenderá, ¡te encantará!

Ver más
Agua de avena con limón: una bebida con múltiples beneficios para tu día
Agua de avena con limón: una bebida con múltiples beneficios para tu día

Incorpora a tu día esta rica agua de avena con limón y dale a tu cuerpo un trago de grandes beneficios.

Ver más
Batido de chocolate vegano
Batido de chocolate vegano

Agrégale un toque dulce a tu día con este delicioso batido de chocolate vegano. Aprende cómo prepararlo, ¡es muy fácil!

Ver más
Cuchara blanca

Recibe en tu correo tips y recetas para una vida más saludable.