Vida saludable
Agua fría o caliente, ¿qué es mejor?

Agua fría o caliente, ¿qué es mejor?

18 de Enero del 2018

Bañarse con agua fría o caliente, esa es la cuestión. ¡Con ambos consigues diferentes efectos en tu cuerpo! Mira.

En gustos rompemos géneros y al ducharnos lo más común es que haya diferencias en cuanto a la temperatura del agua, pero ¿qué es mejor al final? ¿ducharse con agua fría o caliente?

Todo depende de los resultados que quieras obtener; el agua caliente funciona más para aliviar tensiones musculares, dolores de cabeza muy intensos o si se padece insomnio, también su vapor limpia la piel, remueve toxinas y a su vez descongestiona las vías respiratorias.

bañarse con agua caliente

 

En cambio, el agua fría funciona más para despejar la mente y en ese sentido, ayuda a la concentración en cualquier actividad intelectual o que requiera energía. También es muy útil para estimular hormonas que previenen la depresión.

bañarse con agua fría

Entonces, ¿qué es mejor? ¡Decide de acuerdo a la necesidad!

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