Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Vida saludable

Páginas

7 mascarillas de avena para la cara que dejarán tu piel radiante

Una mascarilla de avena casera es un remedio ideal para tener una piel radiante, descubre 7 increíbles formas de sacarle provecho.
conciliar el sueño

7 alimentos que te harán conciliar el sueño

La alimentación saludable juega un papel sumamente importante para conciliar el sueño, algunos son mejores que otros por las sustancias que contienen.
beneficios de caminar

Entérate por qué no debes dejar de caminar todos los días

¿Cuántos minutos al día caminas?, seguro has escuchado que mínimo debes activarte 30 minutos, hoy te contamos el porqué.

4 tips para tener una alimentación saludable al viajar sin dejar de disfrutar

Te damos consejitos bastante útiles con los que puedes mantener una alimentación saludable mientras disfrutas de tu aventura, ¡léelos todos y toma nota!

Chocoholismo: adicción al chocolate y cómo controlarla

¿Te consideras una adicto al chocolate?, muchos estudios revelan que es totalmente posible tener una adicción...
repelente de mosquitos

Remedios caseros para deshacerte de los mosquitos de una vez por todas

Los mosquitos suelen ser muy molestos en temporada de lluvias, afortunadamente existen muchos remedios caseros para deshacernos de ellos, ¡míralos!
beneficios de la avena

Los beneficios de la avena que amarás

La avena es el cereal más completo y sus beneficios para tu cuerpo son incontables, ¡te mostramos por qué debes incluir más avena en tu dieta diaria!
mascarilla facial

¿Cómo hacer una mascarilla facial exfoliante con avena?

Logra una piel más suave con una mascarilla facial exfoliante sin químicos y muy económica.

Páginas