Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés
Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.
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Pescado al horno con queso manchego
Cocina un delicioso platillo del mar y complace a tu paladar con su exquisito sabor; conoce a continuación la receta.
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Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario
¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.
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Pechugas de pollo empanizadas con granola y salsa de tamarindo
Cocina un exquisito platillo para satisfacer tu paladar, descubre a continuación paso a paso cómo preparar esta receta.
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Ensalada de betabel con granola
Cocina una sabrosa ensalada con ingredientes que son fáciles de conseguir; te aporta hierro, calcio y vitamina C.
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Consiente tus pies con un pedicure casero
Mantén tus pies saludables con tratamientos naturales, a continuación te compartimos algunos para que hagas tu pedicure casero.
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