Tres deliciosos porridges de avena

Porridge clásico de avena

Tiempo de preparación: 15 min
Grado de dificultad: fácil
Porciones: 4

Ingredientes

• 3 sobres de Avena Holística sabor té chai, cúrcuma y jengibre.
• 4 vasos de leche de tu preferencia

Para servir:

• Almendras al gusto
• Semillas de chía al gusto
• Manzana amarilla en cubitos al gusto
• Miel al gusto

Preparación

1. Calienta la leche con una pizca de sal.
2. Cuando esté hirviendo, añade la Avena Holística y remueve constantemente hasta que la leche se evapore y quede una papilla.
3. Retira del fuego, tapa y deja reposar por un minuto.
4. Sirve en un plato y agrega almendras, semillas de chía, trozos de manzana amarilla, y, si lo deseas, un poco de miel.

Porridge de avena y cacao

Tiempo de preparación: 15 min
Grado de dificultad: fácil
Porciones: 1

Ingredientes

• 2 sobres de Avena Holística sabor té chai, cúrcuma y jengibre.
• 1 cda. sopera de cacao en polvo
• 1 vaso de leche
• ½ cda. de esencia de vainilla
• Una pizca de canela
• ½ cda. de miel

Para servir:

• Nuez troceada al gusto
• Arándanos al gusto

Preparación

1. Mezcla y calienta la leche, las gotas de vainilla y la canela en polvo.
2. Agrega el cacao en polvo y remueve hasta que se mezcle.
3. Añade la miel.
4. Integra la Avena Holística, si queda muy espesa, agrega un poco de agua.
5. Sirve y decora con nuez y arándanos.

Porridge de avena con yogur

Tiempo de preparación: 10 min
Grado de dificultad: fácil
Porciones: 1

Ingredientes

• 2 sobres de Avena Holística sabor té chai, cúrcuma y jengibre
• 1 taza de leche de tu preferencia
• ½ cda. de esencia de vainilla

Para servir:

• 2 cdas. de yogur griego
• 6 avellanas tostadas troceadas
• 2 rodajas de piña en dados

Preparación

1. Calienta la leche con la esencia de vainilla.
2. A punto de hervor, añade la Avena Holística y remueve a fuego lento hasta que espese.
3. Sirve el porridge, agrega los dados de piña, el yogur griego y las avellanas troceadas.

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Summary

Recipe Name

Tres deliciosos porridges de avena

Published On

2022-01-18

Total Time

0H15M