Tips y recetas saludables, Recetario

Atole de fresa y avena

Publicada 23 diciembre 2020
Tiempo de preparación
25 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Prepara un rico y tradicional atole de fresa con todos los beneficios que posee la avena. A continuación, te mostramos cada paso.


Porciones 4

Ingredientes

  • 1 taza de fresas lavadas y sin tallo
  • 1/2 taza de agua
  • Endulzante natural al gusto
  • 2 cucharadas de maicena
  • 1 litro de Oat Milk Orgánica 0 %

 

Procedimiento

  1. Coloca las fresas, el endulzante y el agua en una olla. Hierve durante ocho minutos, removiendo constantemente, hasta conseguir un jarabe.
  2. Añade a la olla la Bebida Oat Milk Orgánica 0 % y revuelve con el jarabe, ayúdate con una pala de madera.
  3. En un vaso aparte mezcla la maicena con dos cucharadas de agua y remueve muy bien, recuerda eliminar los grumos que aparezcan durante este proceso.
  4. Añade la maicena hidratada en la bebida y remueve regularmente por quince minutos, así evitarás que el atole de fresa y avena se pegue. No olvides reducir la intensidad del fuego.

¿Ves lo fácil que es hacer este atole de fresa y avena? Cuéntanos con qué lo acompañarías en los comentarios de aquí abajo o en las redes sociales.

Si quieres más recetas, da clic y conoce otros tres ricos atoles para combatir el frío. 

Comentarios
Summary
recipe image
Recipe Name
Atole de fresa y avena
Author Name
Published On
Total Time
Cuchara blanca

Recibe en tu correo tips y recetas para una vida más saludable.