Smoothie de papaya y plátano con avena

Ingredientes

• 1 taza de agua
• ¼ de taza de hojuelas de Avena en bolsa Granvita
• 2 plátanos
• 1 taza de papaya en trozos
• ½ taza de hielos
• 2 cdas. de yoghurt griego

Preparación

1. Hidrata las hojuelas de avena en una taza de agua. Revuelve y deja reposar por 5 minutos.
2. Posteriormente, en una licuadora añade los dos plátanos, la papaya, la preparación de avena y dos cucharadas de yoghurt griego.
3. Licúa hasta que obtengas una consistencia homogénea.
4. Agrega los cubos de hielo y vuelve a licuar a velocidad alta por 3 minutos.
5. Sirve el licuado en un vaso, puedes decorar con un poco de canela en polvo o unas hojas de hierbabuena. ¡Disfruta!

Summary

Recipe Name

Smoothie de papaya y plátano con avena

Author Name

Granvita

Published On

2024-06-24

Total Time

15M