5 batidos de avena para desayunar. ¡Inicia el día con energía!

Con estos batidos de avena para desayunar podrás complementar tu dieta con los nutrientes que tu cuerpo necesita para estar sano y lleno de energía en todo momento.  

Continúa en este blog y conoce los 5 diferentes batidos con avena que hemos seleccionado para ti. ¡Prepárate para disfrutar un sabor diferente cada día de la semana! 

5 batidos de avena para desayunar que nutrirán tu día 

1. Batido de avena con plátano y fresa 

Ingredientes

• ½  taza de Hojuelas de Avena Integral Granvita 
• 1 plátano congelado 
• 1 taza de fresas congeladas 
• 1 taza de bebida de avena 
• 1 cda. de miel 

Preparación: 

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta tener una mezcla homogénea. 
2. Sirve en un vaso y disfruta.

2. Batido de manzana con avena y canela 

Ingredientes

• ½  taza de Hojuelas de Avena Integral Granvita 
• 1 manzana grande pelada, cortada en 4 y sin semillas
• 1 taza de yoghurt natural
• ½  taza de agua
• ½ cdta. de canela en polvo.
• 1 cda. de miel 

Preparación: 

1. En una licuadora agrega los trozos de manzana, la avena y el agua. Licúa hasta tener una mezcla homogénea.
2. Enseguida, agrega el yoghurt, la canela, la miel y licúa de nuevo para integrar los ingredientes. 
3. Sirve y decora con canela en polvo. 

3. Batido de piña colada con avena 

Ingredientes 

• ½  taza de Hojuelas de Avena Integral Granvita 
• 1 taza de piña congelada cortada en cubos
• ½  taza de bebida de coco
• ½  taza de yoghurt de piña 
• 1 cdta. de miel 
• 1 cda. de coco rallado 

Preparación: 

1. Licúa la piña junto con la bebida de coco, la avena, el yoghurt y la miel hasta tener una mezcla homogénea. 
2. Sirve y decora con el coco rallado. 

4. Batido de mango, espinaca y avena 

Ingredientes 

• ½  taza de Hojuelas de Avena Integral Granvita
• 1 taza de mango congelado cortado en cubos
• 1 taza de espinacas frescas
• 1 taza de bebida vegetal 
• 1 cda. de miel 

Preparación: 

1. Licúa los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
2. Sirve y disfruta. 

5. Batido de yoghurt con moras y avena

Ingredientes 

• ½ taza de Hojuelas de Avena Integral Granvita 
• 1 taza de moras 
• 1 taza de yoghurt griego 
• 1 taza de bebida vegetal congelada 
• 1 cda. de miel 

Preparación:

1. Licúa los ingredientes hasta tener un batido cremoso.
2. Sirve y disfruta. 

Sigue nutriendo tu día con las recetas de Granvita. Da clic aquí y descubre estos 8 desayunos completos con avena.