Recetas con avena
Smoothie de frambuesas y duraznos

Smoothie de frambuesas y duraznos

21 de Mayo del 2019

Tiempo de preparación
15 minutos
Grado de dificultad
Si eres de aquellas personas que tiene poco tiempo, este smoothie es para ti, ¡chécalo!
Porciones
2

Ingredientes

    Para el licuado de durazno:
    1 taza de leche de almendras
    1 taza de duraznos en almíbar o congelados
    ½ taza de néctar de durazno
    ½ taza de Avena Instantánea con Amaranto Granvita
    Para el licuado de frambuesa:
    1 taza de frambuesas congeladas
    1 o 2 cdas miel de agave o abeja
    ½ taza de hielo

Preparación

    Vierte en la licuadora la ½ taza de Avena Instantánea con Amaranto Granvita previamente hidratada y reposada en la leche de almendras.
    Añade los ingredientes restantes del licuado de durazno, rectifica el sabor y si es necesario, agrega miel de abeja o agave.
    Vierte el licuado de durazno en vasos, a ¾ de su máxima capacidad y reserva en el congelador.
    Mientras tanto, agrega en la licuadora las frambuesas congeladas, el hielo y la miel, licua la mezcla, prueba y rectifica.
    En los vasos de la anterior bebida, agrega el resto del licuado de frambuesas y bate ligeramente para que haga un efecto marmoleado.
    ¡Disfruta y combate el calor deliciosamente!

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