Recetas con avena
Smoothie de frutos rojos con avena

Smoothie de frutos rojos con avena

11 de Octubre del 2018

Tiempo de preparación
10 minutos
Grado de dificultad
Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.
Porciones
1

Ingredientes

    1/4 cucharadita de canela molida
    1/2 taza de yogur natural sin azúcar bajo en grasa
    1 plátano en rodajas
    1/2 taza de leche
    1/4 taza de avena de grano orgánica remojada toda la noche
    2 cucharaditas de miel de abejas

Preparación

    Vacía todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que quede bien homogéneo. Si gustas puedes agregarle unos cubos de hielo para tomarlo más frío.

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