Recetas con avena
Smoothie de manzanas verdes con avena

Smoothie de manzanas verdes con avena

11 de Octubre del 2018

Tiempo de preparación
10 minutos
Grado de dificultad
Inicia tu día bien y de buenas con este rico licuado hecho con avena y manzana, perfecto para complementar tu desayuno.
Porciones
1

Ingredientes

    2 manzanas verdes
    4 cucharadas de avena
    2 tazas de leche
    2 cucharadas de azúcar

Preparación

    Corta las manzanas por la mitad y retira el corazón.
    Vierte en la licuadora la leche. Agrega la manzana, la avena y el azúcar.
    Licúa brevemente para evitar que se forme una espuma demasiado densa.
    Sirve en un vaso y decora con una rodaja de manzana.

Sección de comentarios

¡Comparte esta y otras deliciosas recetas y sorprende a todos!

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas...

Una explosión de frutos rojos con antioxidantes más la energía de la avena para comenzar el día de lujo.
alimentos saludables
Entrenar para una media maratón va más allá de solo correr, llevar una alimentación saludable también es fundamental. ¡Sigue esta lista de consejos!
Nutritivo y energético, así es este riquísimo licuado. Prepáralo en solo 10 minutos y tómalo antes de cualquier rutina de ejercicio.