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Preguntas frecuentes para principiantes de un Medio Maratón

¿Ya eres un corredor constante y quieres emprender el reto? Te dejamos las preguntas más frecuentes si tienes en mente correr tu primer Medio Maratón.

Agua fría o caliente, ¿qué es mejor?

Bañarse con agua fría o caliente, esa es la cuestión. ¡Con ambos consigues diferentes efectos en tu cuerpo! Mira.

9 razones que te motivarán a correr

Más que una moda, el running es un deporte al que podemos sacarle muchísimo provecho y amar con el tiempo, ¡solo hay que encontrar la motivación perfecta!

Avena fría con moras y plátano

Disfruta el acidito sabor de las moras, lo dulce del plátano y todos los beneficios de la avena.

Avena estilo pay de manzana

¿Qué tal un gustito dulce para cenar? Mira esta exquisita receta.

Avena estilo pastel de zanahoria

La clásica receta en su versión saludable con avena.

Avena de refrigerador con moras

Degusta la avena en una exquisita versión, fría, con fruta fresca y algunas moras. Te encantará.

Avena de refrigerador

Amarás su textura suavecita al amanecer en combinación con tu fruta favorita.

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