Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Todos

Páginas

Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

Durante el trabajo a veces es necesario relajarnos, sigue de cerca estos sencillos ejercicios.

Sushi de avena con chocolate y plátano

Consiente tu paladar con un exquisito, sofisticado y nutritivo sushi, ¡compártelo con tu persona favorita!

Tarta salada de avena y espinacas

¿Vas a tener una comida y quieres impresionar a tus invitados con un delicioso platillo?, prepara esta rica receta y seguro lo lograrás.

Tortitas de avena y cilantro

Una exquisita preparación con avena que es increíble para la comida de cualquier día de la semana.

Tartaletas de frutas

Sorprende a todos con esta deliciosa receta con avena y tu fruta favorita.

Smoothie de avena, plátano y coco sin lactosa

Una combinación con avena ideal para antes de correr, hacer algún deporte o para iniciar el día con mucha energía.
alimentos saludables para diabeticos

Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar, ¡mira estos consejos!

Tarta de manzana y arándanos rojos

¿Te quedaste con ganas de postre?, hornea esta suculenta tarta y satisface tu antojo, ¡para chuparse los dedos!

Páginas