Sándwich de manzana con avena

20 minu
Fácil Facil

27 oct 2020

Sándwich de manzana con avena

Porciones

3

Ingredientes

  • 1 cda. de hojuelas de Avena Orgánica Granvita
  • 1 cdita. de canela
  • 3 cdas. de mantequilla de cacahuate
  • 3/4 de cda. de miel
  • 1 cda. de pasas
  • Una manzana

Procedimiento

  1. Mezcla las hojuelas de Avena Orgánica con la canela en un bowl.
  2. Tuéstalas en una sartén con flama media para que tomen un tono dorado; remueve constantemente.
  3. Revuelve la mantequilla de cacahuate con la miel.
  4. Retira el corazón de la manzana y rebánala en seis trozos redondos para crear las tapas de tu sándwich.
  5. Unta una cucharada de la mezcla de mantequilla de maní en tres de las seis rebanadas de manzana, después agrega las pasas y la avena con canela.
  6. A cada rebanada ponle la otra rebanada encima y ¡listo!, ya tienes tres sándwiches de manzana con avena.

Prepara este snack al mediodía y disfrútalo como colación, además de ser nutritivo, te dará la energía que necesitas para cumplir con tus pendientes de la jornada.

¿Tienes alguna duda con la preparación de estos sándwiches de manzana con avena? Te invitamos a que la escribas en los comentarios para resolvértela.

Comentarios
comentarios [gs-fb-comments]

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas

Nutre tu vida
Nutrientes de la quinua y sus beneficios para la salud

Nutrientes de la quinua y sus beneficios para la salud

Enriquece cada momento de tu día con los nutrientes de la quinua. Aquí te contamos todo sobre sus beneficios para la salud. ¡Da clic!

Nutre tu vida
Cereales integrales: qué son y cuáles son sus beneficios

Cereales integrales: qué son y cuáles son sus beneficios

Ricos, nutritivos y versátiles, así son los cereales integrales. ¡Da clic aquí y descubre todo sobre sus beneficios!

Nutre tu vida
5 formas de comer avena todos los días. ¡Conócelas!

5 formas de comer avena todos los días. ¡Conócelas!

¿Buscas cómo comer avena todos los días? Aquí te dejamos 5 maneras en las que puedes incluir este rico cereal a tu dieta. ¡Las amarás! Da clic.