3 recetas de smoothie bol con granola

1. Smoothie bol de chocolate y plátano

Ingredientes

• 5 cdas. de cacao en polvo
• ½ tz. de leche vegetal
• 3 plátanos congelados
• 2 cdas. de mantequilla de maní
• 1 cda. de Granola Super proteína sabor Cacao

Para decorar:

• Semillas de chía
• Chocolate amargo troceado
• Rodajas de plátano
• Frutos secos

Preparación

1. Licúa el cacao en polvo, una cucharada de granola, la leche vegetal, la mantequilla de maní y los plátanos congelados.
2. Sirve en un bol y decora con la granola, rodajas de plátano, semillas de chía, chocolate y los frutos secos.

2. Smoothie bol de mango con arándanos

Ingredientes

• 1 mango congelado
• 200 g de piña congelada
• 1 plátano
• 1 tz. de agua de coco
• 1 cda. de Granola Super Proteína sabor Frambuesa

Para decorar:

• Mango en trozos
• Arándanos
• Coco rallado

Preparación

1. Licúa el mango, la granola, la piña, el agua de coco y el plátano.
2. Sírvelo en un bol y agrega los ingredientes para decorar.

3. Smoothie bol de frutos rojos

Ingredientes

• 1 tz. de fresas congeladas
• 1 tz. de frambuesas congeladas
• ½ tz. de arándanos congelados
• 1 tz. de leche vegetal
• 1 cda. de Granola Super Proteína sabor Frambuesa Granvita

Para decorar:

• Coco rallado
• Fresas
• Arándanos

Preparación

1. Licúa las fresas, las frambuesas, los arándanos y la leche vegetal con una cucharada de granola.
2. Sirve en un bol y decora con la granola, las fresas y las frambuesas cortadas. Por último, agrega el coco rallado y los arándanos.

Tres opciones para disfrutar en cualquier momento del día. Prepáralas y déjanos saber cuál es tu favorita.

Si lo que buscas son bebidas veganas, ¿qué te parece un matcha latte con avena? ¡Delicia!

Summary

Recipe Name

3 recetas de smoothie bol con granola

Author Name

Granvita

Published On

2021-07-11

Total Time

15M