Tips y recetas saludables, Créate en casa

Brochetas de uva, yogurt y granola

Publicada 15 junio 2018

Un snack delicioso y saludable para acompañar tu tarde, tus reuniones y también como postre. ¡Fuente de fibra y vitamina C!


Ingredientes

250 g de uvas grandes.
2 o 3 cucharadas de semillas de chía.
2 o 3 cucharadas de granola Granvita.
250 ml de yogur griego.

Preparación

Lava las uvas y coloca un palito de paleta en cada una. Déjalas en el refrigerador por una hora o hasta que estén congeladas.
En un recipiente, vierte la chía y la granola. Mezcla bien.
Coloca el yogur griego en otro recipiente.
Una vez que las uvas estén congeladas, sumérgelas primero en el yogur y luego, en la mezcla de chía y granola.
Coloca las uvas en un plato y déjalas congelar por 30 minutos más.
Sirve y ¡a disfrutar!
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Cuchara blanca

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