Remedios caseros con avena para tratar afecciones de la piel
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¿Sufres de afecciones en la piel, como irritación, comezón o quemaduras? Minimízalos con remedios caseros con avena, pues este cereal concentra activos que le darán salud a tu cutis.
Descubre cuáles son y cómo es que la avena puede reducir de manera efectiva estas incomodidades para tu salud, ¡sigue leyendo!
¿Por qué la avena es buena para tratar problemas en la piel?
Si usas avena en remedios caseros para tu piel, el órgano más grande del cuerpo, obtendrás diversos activos capaces de reducir la intensidad de ciertas afecciones cutáneas.
De acuerdo con estudios del Journal Drugs of Dermatology, el supercereal posee proteínas, avenantramidas, saponinas, propiedades antiinflamatorias y otros elementos que brindan humectación, limpieza y hasta regeneración a la piel.
No te despegues, pues ahora mismo te platicamos de tres afecciones de la piel y los remedios con avena a preparar.
Afecciones de la piel y sus remedios caseros con avena
Eccema o dermatitis atópica
Se trata de una comezón constante y enrojecimiento de la piel que puede prevalecer por horas o días. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el eccema aparece cuando el cutis carece de humectación o tiene una reacción alérgica.
Una forma de remediar la dermatitis atópica es con avena, ya que posee dos elementos como el beta-glucano, que facilita la humectación, y las saponinas, que funcionan como limpiadores al desechar células muertas.
Remedios caseros para combatir la dermatitis
Usa harina de avena que puedes hacer en casa, solo muele las hojuelas en la licuadora hasta obtener un polvo fino. Un sitio especializado en dermatología recomienda dos opciones:
Si cuentas con una bañera mezcla harina de avena en agua tibia y sumérgete durante un buen rato, así calmarás la piel irritada y comezón.
O bien, crea un gel de baño con lo siguiente:
Ingredientes
- 5 cdas. de leche en polvo
- 5 cdas. de avena molida
- ½ cda. de cúrcuma en polvo
- 1 cda. de polvo de cáscara de limón
Procedimiento
- Mezcla los ingredientes en un recipiente y guárdalo en tu baño.
- Cuando estés en la ducha puedes tomar la mezcla y añadir un poco de agua para hacer una pasta en la palma.
- Colócala en la zona afectada dejándola por 5 minutos, finalmente enjuaga y seca suavemente.
Psoriasis
La psoriasis corresponde a la aparición de escamas, manchas rojas, sequedad y una intensa picazón en la piel. Puede convertirse en una enfermedad crónica que surge cuando hay mucho estrés o porque el sistema inmunológico está débil.
Remedios caseros para la psoriasis
Controla los inconvenientes de la psoriasis con un par de remedios caseros con avena:
En caso de presentarse en tu cara, realiza una mascarilla de avena con hojuelas integrales, las cuales hidratarás para luego hacer una pasta que esparcirás en el rostro, déjala por media hora y después lava con agua tibia. Haz esto de dos a tres veces al día.
Para otras partes del cuerpo, como brazos, piernas, cuello o espalda, te sugerimos lo siguiente:
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 1 taza de hojuelas de avena
Procedimiento
- Hierve la avena durante unos minutos, cuando rompa en hervor apaga y deja enfriar.
- Cuela y separa el líquido de la avena para verter en una botella de vidrio.
- Usa la infusión de avena en las partes afectadas por la psoriasis, solo esparce el líquido y masajea un poco. Así le darás a tu piel todos los beneficios de la avena.
Quemaduras
Cuando vas a la playa o realizas actividades bajo el sol, las quemaduras son inevitables. Deshazte de sus efectos nocivos con el poder de la avena, ya que los flavonoides y la vitamina E calmarán la inflamación, ardor e incluso resarcirá los daños emitidos por la radiación solar.
Remedio casero para aliviar las quemaduras
El Journal of Drugs in Dermatology recomienda este método, bastante sencillo de hacer:
Ingredientes
- 1/2 taza de avena integral
- 1/4 de taza de leche
- 2 a 3 cdas. de miel
Procedimiento
- Licúa la avena hasta obtener una harina.
- Vierte el polvo en un tazón y añade tanto la leche como la miel.
- Bate con una cuchara hasta que se forme una pasta que podrás aplicar sobre la piel afectada.
- Deja que actúe por 20 minutos y retira con un paño humedecido.
¿Qué opinas de estos remedios caseros con avena para la piel? Úsalos y calma estos padecimientos, así tendrás una mejor calidad de vida de forma natural. Eso sí, recuerda acudir con tu médico especialista en caso de que tu problema sea mayor.
Si tienes otros consejos para aliviar la piel irritada y comezón, compártelos en los comentarios de abajo o en nuestras redes sociales.
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