¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.
Dulce
Paletas de avena y fresa
¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.
Caliente
Wafles de manzana verde y avena
Para desayunar, ¡wafles de manzana y avena! Creáte en casa esta receta saludable con la que vas a iniciar tu día de forma deliciosa.
Nutre tu vida
9 alimentos nutritivos que no pueden faltar en casa
Descubre los beneficios de 9 alimentos nutritivos y accesibles que seguramente tienes en tu despensa, ¡te sorprenderás!
Actívate
Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!
Caliente
Red Velvet Whoopies
Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.
Nutre tu vida
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.
Hazlo en casa
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos
Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!
Caliente
Rosca de tamal
Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.
Comida
Tortitas de brócoli y avena
Convierte la hora de la comida en tu momento favorito del día con estas deliciosas tortitas de brócoli y avena, ¡te encantarán! Mira la receta.
Nutre tu vida
¿Por qué es bueno comer avena en el desayuno?
Entérate por qué es bueno comer avena y los beneficios que tiene consumir este cereal en el desayuno, ¡te sorprenderás!
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Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable
Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.
Actívate
Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación
¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.
Bebida
3 recetas de smoothie bol con granola
Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.
Dulce
Pizza dulce con granola
La pizza también se puede disfrutar con ingredientes dulces y todo el sabor de la granola. Prepara esta deliciosa receta que no solo te sorprenderá, ¡te encantará!
