Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios

¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!

Ver más
Red Velvet Whoopies
Red Velvet Whoopies

Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.

Ver más
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena

Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.

Ver más
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos

Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!

Ver más
Rosca de tamal
Rosca de tamal

Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.

Ver más
Ensalada con mango y granola
Ensalada con mango y granola

Cumple tus metas saludables del 2021 preparando una ensalada con mango y granola, checa todos los pasos, ¡es sencilla!

Ver más
Cuchara blanca

Recibe en tu correo tips y recetas para una vida más saludable.