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3 recetas de smoothie bol con granola

Publicada 11 julio 2021
Tiempo de preparación
15 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.


Porciones 3

1. Smoothie bol de chocolate y plátano

Ingredientes

  • 5 cdas. de cacao en polvo
  • ½ tz. de Oat Milk Granvita
  • 3 plátanos congelados
  • 2 cdas. de mantequilla de maní
  • Granola Super proteína sabor Cacao

Para decorar:

  • Semillas de chía
  • Chocolate amargo troceado
  • Rodajas de plátano
  • Frutos secos

Preparación

  1. Licúa el cacao en polvo, una cucharada de granola, la leche vegetal, la mantequilla de maní y los plátanos congelados.
  2. Sirve en un bol y decora con la granola, rodajas de plátano, semillas de chía, chocolate y los frutos secos.

2. Smoothie bol de mango con arándanos

Ingredientes

  • 1 mango congelado
  • 200 g de piña congelada
  • 1 plátano
  • 1 tz. de agua de coco
  • Granola Super Proteína sabor Frambuesa

Para decorar:

  • Mango en trozos
  • Arándanos
  • Coco rallado

Preparación

  1. Licúa el mango, la granola, la piña, el agua de coco y el plátano.
  2. Sírvelo en un bol y agrega los ingredientes para decorar.

3. Smoothie bol de frutos rojos

Ingredientes

  • 1 tz. de fresas congeladas
  • 1 tz. de frambuesas congeladas
  • ½ tz. de arándanos congelados
  • 1 tz. de Oat Milk Granvita
  • Granola Super Proteína sabor Frambuesa Granvita

Para decorar:

  • Coco rallado
  • Fresas
  • Arándanos

Preparación

  1. Licúa las fresas, las frambuesas, los arándanos y la Oat Milk con una cucharada de granola.
  2. Sirve en un bol y decora con la granola, las fresas y las frambuesas cortadas. Por último, agrega el coco rallado y los arándanos.

Tres opciones para disfrutar en cualquier momento del día. Prepáralas y déjanos saber cuál es tu favorita.

Si lo que buscas son bebidas veganas, ¿qué te parece un matcha latte con avena? ¡Delicia!

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3 recetas de smoothie bol con granola
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Cuchara blanca

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