Tips y recetas saludables, Recetario

Avena con manzana

Publicada 9 enero 2018
Tiempo de preparación
20 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Avena con manzana, nútrete bien por las mañanas de rumbo al trabajo o la escuela.


Porciones 2

Ingredientes

½ taza de Hojuelas de Avena Granvita
2 tazas de agua
2 manzanas
½ cucharadita de canela
2 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Corta la manzana en cubos pequeños, procura dejar la cáscara, pues es donde se encuentra la mayor parte de la fibra.
En una cacerola, pon a hervir el agua con las hojuelas de avena, la miel y la canela. Baja el fuego, y cuenta cinco minutos desde el momento en que empiece a hervir. Luego, agrega la manzana, mezcla, y deja cocinar por otros cinco minutos hasta que la man
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