Tips y recetas saludables, Recetario

Avena con plátano y chocolate

Publicada 10 enero 2018
Tiempo de preparación
15 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Por las mañanas necesitas ese empujón de energía para tus actividades, prepara esta avena y empieza tu día de la mejor manera.


Porciones 1

Ingredientes

½ taza Avena instantánea Granvita de tu sabor preferido
½ taza agua purificada
1 cucharada de nutella o crema de cacahuate con chocolate
¼ taza leche de almendra o tu leche favorita
1 plátano, en rebanadas
Nuez picada, opcional para servir
Cacao, opcional para servir
Miel o azúcar, para endulzar al gusto

Preparación

En un recipiente coloca la avena y agua. Cocina 1 minuto a potencia alta en el microondas. Agrega la nutella o crema de cacahuate con chocolate, la leche y mezcla muy bien hasta incorporado.
Sirve con el plátano, nuez, cacao nibs y endulza de ser necesario.
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Cuchara blanca

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