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Ensalada de frutas con avena tostada

Publicada 14 agosto 2019
Tiempo de preparación
30 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Con esta increíble ensalada, vas a tener mucha energía de manera natural y así, darás el 100 en tus actividades, ¡checa cómo hacerla!


Porciones 3

Ingredientes

  • 1 cda. de margarina light
  • 1 taza de Hojuelas de avena Granvita
  • 1 cda. de azúcar moscabado
  • 1 cdta. de canela en polvo
  • ½ plátano cortado en rebanadas
  • ½ manzana cortado en cubos
  • ½ pera cortada en cubos
  • ½ durazno cortado en cubos
  • ½ taza de fresas rebanadas
  • ½ taza de gajos de mandarina
  • 1 vaso de yogurt griego natural

Preparación

  1. En un sartén derrite la margarina, enseguida agrega avena, azúcar y canela para dorar durante 8 minutos, no olvides revolver la mezcla.
  2. Retira del fuego la avena y reserva para que se enfríe.
  3. En un bowl mediano coloca las frutas y encima de ellas el yogurt; para cubrir la ensalada, esparce la avena dorada.
¡Listo!, ya puedes disfrutar de tu ensalada de frutas con avena, disfrútala mientras gozas los beneficios de la avena.
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Cuchara blanca

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