Ensalada de fruta fresca y granola

25 minu
Fácil Facil

20 nov 2019

Ensalada de fruta fresca y granola

Porciones

4

Ingredientes

  • 1 pieza de plátano
  • ½ pieza de papaya
  • 3 piezas de mango
  • 1 taza de uvas
  • 1 taza de frambuesas
  • 4 cdas de Granola 0 % Azúcar*
  • 2 botes de yogur griego
  • 2 cdas de miel
  • 1 cdta de semillas de chía
  • 2 cdas de arándanos secos

Preparación

  1. Pela la papaya y córtala en cuadritos. También harás lo mismo con el mango, pero a diferencia de la papaya, tendrás que extraer con una cuchara para hacer bolitas. Reserva estas frutas.
  2. Lava las frambuesas y las uvas, después sécalas.
  3. Pela y corta en rodajas el plátano.
  4. En un recipiente vierte los yogures y la miel para elaborar un aderezo, revuelve hasta notar una consistencia uniforme.
  5. En 4 platos ve sirviendo las frutas y encima el aderezo de yogur con miel, finalmente esparce los arándanos y así quedará lista tu ensalada.
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