Tips y recetas saludables, Recetario

Ensalada de lechuga con manzana, jamón y granola

Publicada 20 agosto 2020
Tiempo de preparación
20 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Aprende a preparar una fresca, nutritiva y rica ensalada, es fácil de hacer y no necesitas mucho tiempo para crearla.


Porciones 3

Ingredientes

  • 1 cda. de jugo de limón
  • 1/2 cda. de ajo picado
    1 cda. de miel
  • 2 cdas. de vinagre blanco
  • 1/2 cda. de pimienta
  • 1 manzana en rebanadas
  • 1 pepino en rebanadas
  • 1 jitomate en rebanadas
  • 1/2 pieza de lechuga deshojada
  • ½ taza de jamón de pavo en trozos
  • ⅓ de taza de Granola Granvita 9 Semillas

Preparación

1. Licua el jugo del limón, la miel, el ajo, el vinagre blanco y la pimienta; reserva.

2. En un tazón pon las rebanadas de manzana, jitomate, pepino, las hojas de lechuga y el jamón.

3. Vierte la vinagreta, la granola y revuelve.

4. Sirve la porción a tu gusto y ¡disfruta!; acompáñala con tu plato fuerte favorito o sola.

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