Tips y recetas saludables, Recetario

Licuado de café y avena

Publicada 16 marzo 2018
Tiempo de preparación
10 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

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Porciones 1

Ingredientes

  • ¼ taza hojuelas de Avena Granvita en bolsa
  • 1 plátano maduro
  • ½ taza de Oat Milk Alimento líquido de Avena
  • 2 cucharadas de cacao o cocoa en polvo
  • 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo, opcional
  • Miel de abeja o azúcar mascabado al gusto para endulzar
  • 8 a 12 cubos de café congelado (depende qué tan espeso lo desees)

Preparación

  1. Agrega a la licuadora el plátano, cacao, leche, avena, miel y proteína (opcional). Licua hasta que esté homogéneo y sin grumos.
  2. Agrega los cubitos de café congelado y licua un poco más.
  3. Opción vegana y sin lácteos: leche de arroz, almendras, soya o la que prefieras.
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Licuado de café y avena
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Cuchara blanca

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