Tips y recetas saludables, Recetario

Quesadillas de avena con queso panela

Publicada 30 abril 2021
Tiempo de preparación
30 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

¡Un desayuno de diez! Aprende a elaborar estas quesadillas de avena y mantén una alimentación saludable, pues son horneadas y ligeras.


Porciones 8

Ingredientes

  • 3 tzs. de Harina de Avena Integral Granvita
  • 1 cdta. de sal
  • 1 cdta. de polvo para hornear
  • Agua caliente
  • 1 taza de queso panela cortado en tiras
  • Salsa mexicana al gusto

Preparación

  1. En un tazón mezcla la harina de avena con sal y polvo para hornear.
  2. Agrega poco a poco el agua caliente hasta que vaya tomando consistencia de masa, debe quedar suave y manejable para poder estirar. Deja reposar por 5 minutos.
  3. Estira la masa delgada (2 mm de grosor) y corta círculos de 15 cm de diámetro (del tamaño de una tortilla).
  4. Rellena los discos con tiras de queso panela, ciérralos juntando las orillas y presionando con los dedos.
  5. Hornea durante 20 minutos a 180 °C, retira del horno y sirve las quesadillas acompañadas de salsa mexicana.

Tan solo de leer, ¡se te van a antojar! Intenta hacerlas y mantén una sana alimentación con esta deliciosa opción para el desayuno.

¿Quieres más opciones para el desayuno? Entonces conoce nuestro recetario, da clic y prepara el platillo que más te guste.

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Cuchara blanca

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