Relleno de pavo saludable

60 minu
Avanzado Avanzado

19 oct 2018

Relleno de pavo saludable

Porciones

12

Ingredientes

Relleno

  • ½ taza de Granola Tradicional Granvita con frutas (tú decides agregar o no la fruta seca)
  • 1 taza de tocino picado
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picado
  • ½ taza de apio picado
  • 500 g de carne molida de cerdo
  • 500 g de carne molida de res
  • 2 manzanas rojas, picadas
  • ½ taza de uvas pasa
  • ½ taza de vino tinto

Pavo

  • 1 pavo entero de 8 kilos
  • 5 tazas de caldo de pollo
  • ½ taza de vino blanco
  • 1 barrita (90 gramos) de mantequilla con sal, derretida
  • Sal y pimienta negra molida, al gusto

Preparación

Relleno

  1. Fríe el tocino en una cazuela a fuego medio durante 5 minutos. Escurre la grasa y agrega la cebolla, ajo y apio; fríe durante 5 minutos más o hasta que la cebolla se vea transparente.
  2. Añade la carne a la cazuela y cocina, moviendo de vez en cuando, hasta que haya perdido su color rojo y sus jugos se hayan evaporado, aproximadamente 10 minutos.
  3. Agrega las manzanas, pasas y granola. Mezcla muy bien y vierte el vino encima; deja que hierva hasta que se haya evaporado. El picadillo debe quedar seco.

Pavo:

  1. Precalienta el horno a 165° centígrados (325° F). Coloca la rejilla del horno en la posición más baja del horno.
  2. Retira el cuello y vísceras del pavo, enjuaga y seca con toallas de papel. Coloca el pavo con la pechuga hacia arriba sobre la parrilla de una fuente de horno o pavera.
  3. Rellena con el picadillo, barniza por todos lados con la mantequilla y sazona con sal y pimienta. Amarra las piernas con hilaza para evitar que se salga el relleno.
  4. Mezcla el caldo de pollo con el vino blanco y vierte 2 tazas de la mezcla en el fondo de la fuente de horno. Cubre el pavo con papel aluminio y hornea durante 2 ½ horas, bañando cada 30 minutos con los jugos en la pavera.
  5. Cuando el caldo se haya consumido, agrega más (1 o 2 tazas a la vez) y sigue bañando el pavo cada 30 minutos durante todo el proceso de cocción.
  6. Pasadas las 2 ½ horas, destapa el pavo y cocina durante 1 ½ horas más o hasta que un termómetro de cocina marque 80 °C en la parte más gruesa del muslo. Saca el pavo del horno y deja que repose durante por lo menos 20 minutos antes de cortar.
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