Publicada
5 febrero 2020
Tiempo de preparación
25 minutos
Grado de dificultad
Fácil 
Checa nuestra receta de molletes con avena, un clásico desayuno mexicano. ¡Disfruta de un platillo delicioso y saludable!
Porciones 2-3
Ingredientes
Para el pan:
- 2 tazas de hojuelas de Avena en Bote Gluten Free
- 2 cucharadas de aceite de coco derretido
- Una pizca de sal
- 1/2 taza de agua tibia
- Para la cubierta:
- ½ taza de frijoles refritos
- ¼ de taza de queso manchego
- 1 pieza de aguacate
Preparación
- Muele las hojuelas de avena sin gluten en la licuadora hasta obtener una harina, al terminar vierte en un bowl.
- Añade en la harina las cucharadas de aceite de coco, sal y agua, revuelve para conseguir una masa con la que harás una especie de bolillo. A la par, precalienta el horno a 150°.
- Unta un poco de frijoles y queso a los panecillos, luego engrasa con aceite en spray una charola para hornear y mete al horno por unos 10-15 minutos.
- Saca del horno y sirve con trozos de aguacate, si gustas también puedes agregar pico de gallo.
- ¡Convierte a estos molletes salados sin gluten en una opción para tu desayuno saludable!
Comentarios
¡Comparte esta y otras deliciosas recetas y sorprende a todos!
Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas...
Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable
Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.
Ver productos
Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación
¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.
Ver productos
3 recetas de smoothie bol con granola
Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.
Ver productos