Tips y recetas saludables, Recetario

Sándwich de manzana con avena

Publicada 27 octubre 2020
Tiempo de preparación
20 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

¿Necesitas un snack que te dé energía? Prepara este sándwich de manzana con avena, es rico y nutritivo.


Porciones 3

Ingredientes

  • 1 cda. de hojuelas de Avena Orgánica Granvita
  • 1 cdita. de canela
  • 3 cdas. de mantequilla de cacahuate
  • 3/4 de cda. de miel
  • 1 cda. de pasas
  • Una manzana

Procedimiento

  1. Mezcla las hojuelas de Avena Orgánica con la canela en un bowl.
  2. Tuéstalas en una sartén con flama media para que tomen un tono dorado; remueve constantemente.
  3. Revuelve la mantequilla de cacahuate con la miel.
  4. Retira el corazón de la manzana y rebánala en seis trozos redondos para crear las tapas de tu sándwich.
  5. Unta una cucharada de la mezcla de mantequilla de maní en tres de las seis rebanadas de manzana, después agrega las pasas y la avena con canela.
  6. A cada rebanada ponle la otra rebanada encima y ¡listo!, ya tienes tres sándwiches de manzana con avena.

Prepara este snack al mediodía y disfrútalo como colación, además de ser nutritivo, te dará la energía que necesitas para cumplir con tus pendientes de la jornada.

¿Tienes alguna duda con la preparación de estos sándwiches de manzana con avena? Te invitamos a que la escribas en los comentarios para resolvértela.

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Cuchara blanca

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