10 minu
Fácil
16 nov 2018
Smoothie de avena, plátano y coco sin lactosa
Porciones
1Ingredientes
- 5 cucharadas de Avena Granvita
- 3 plátanos maduros
- 2 cdas. de coco rallado
- Azúcar o miel al gusto
- 12 almendras
- 100 g de hielo
- Canela en polvo
- 1 taza de agua
Preparación
- En la licuadora vierte la avena, plátanos, almendras, coco rallado y hielo.
- Oprime hasta que el hielo esté picado y todo en conjunto logre una consistencia espesa.
- Sirve en un vaso y espolvorea la canela en polvo.
- ¡Disfruta y llénate de energía para dar lo mejor de ti!
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