15 minu
Fácil
26 sep 2019
Smoothie de avena y fresa
Porciones
2Ingredientes
- 1 taza de hielo
- 1⁄2 taza de fresas congeladas
- 1⁄2 taza de yogur natural
- 1 plátano maduro
- 1 paquete de Avena Instantánea con Amaranto Granvita
- 1 cda de miel
- 1 taza de leche vegetal
Preparación
- Agrega todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea sin trozos de fruta.
- Vierte el smoothie en un frasco o vaso y disfruta en tu desayuno o como bebida previa a tu entrenamiento.
- Si lo deseas, puedes decorar con frutas y canela; ¡seguramente te quedó delicioso!
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