Tips y recetas saludables, Créate en casa

Smoothie de avena y fresa

Publicada 26 septiembre 2019
Tiempo de preparación
15 minutos
Grado de dificultad
Fácil Facil

Complementa tu desayuno saludable con un smoothie de avena con fresa, ¡es muy fácil y rápido de hacer con nuestra receta!


Porciones 2

Ingredientes

  • 1 taza de hielo
  • 1⁄2 taza de fresas congeladas
  • 1⁄2 taza de yogur natural
  • 1 plátano maduro
  • 1 paquete de Avena Instantánea con Amaranto Granvita
  • 1 cda de miel
  • 1 taza de Bebida de Avena Orgánica Granvita

Preparación

  1. Agrega todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea sin trozos de fruta.
  2. Vierte el smoothie en un frasco o vaso y disfruta en tu desayuno o como bebida previa a tu entrenamiento.
  3. Si lo deseas, puedes decorar con frutas y canela; ¡seguramente te quedó delicioso!

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