Smoothie de frutos rojos con avena

10 minu
Fácil Facil

11 oct 2018

Smoothie de frutos rojos con avena

Porciones

1

Ingredientes

  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 1/2 taza de yogur natural sin azúcar bajo en grasa
  • 1 plátano en rodajas
  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 taza de avena de grano orgánica remojada toda la noche
  • 2 cucharaditas de miel de abejas

Preparación

  1. Vacía todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que quede bien homogéneo. Si gustas puedes agregarle unos cubos de hielo para tomarlo más frío.
  2. ¡Disfruta tu smoothie de frutos rojos con avena!

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