Smoothie tricolor

Ingredientes

• 2 tazas de Hojuelas de Avena Integral Granvita
• 2 plátanos congelados
• 1 taza de yoghurt griego natural
• 1 taza de fresas congeladas 
• 1 mango cortado en cubitos
• 1 cdta. de chía
• Bebida vegetal
• Coco rallado
• Miel

Preparación:

1. Licúa los plátanos junto con el yoghurt griego, las Hojuelas de Avena Granvita, la miel, el coco rallado y un poco de bebida vegetal.
2. Vierte la mitad de la mezcla que hiciste en un vaso y reserva. 
3. Agrega las fresas al resto de la mezcla que dejaste en la licuadora y licúa de nuevo. 
4. Vierte la mitad de esta nueva mezcla al vaso para formar la segunda capa y reserva. 
5. Por último, añade el mango y forma una tercera  mezcla.  Vacíala en el vaso y decora con chía, coco rallado y fresas al gusto.
   

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Summary

Recipe Name

Smoothie tricolor

Author Name

Granvita

Published On

2023-04-03

Total Time

15M