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Deliciosas recetas saludables con una preparación para cada momento del día, Comidas, postres, botanas o bebidas, ¡tú eliges!

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Una receta para cada momento del día.
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Comida
Bolitas de arroz empanizadas

Bolitas de arroz empanizadas

Comparte con tu familia un delicioso momento con estas ricas bolitas de arroz empanizadas. ¡Mira la receta, son muy fáciles de preparar!

Frío
Nuggets de verduras

Nuggets de verduras

Consiéntete con algo rico y nutritivo, mira estos deliciosos “nuggets” de verduras que te harán agua la boca. ¡Conoce la receta!

Bebida
Leche de avena

Leche de avena

Haz que tu alimentación sea más saludable con esta nutritiva y deliciosa leche de avena que puedes preparar fácilmente en casa. ¡Mira la receta!

Recetario
Tres deliciosos porridges de avena

Tres deliciosos porridges de avena

Aprende paso por paso cómo hacer tres ricas y nutritivas recetas de porridge de avena para que te llenes de energía.

Dulce
Brownies de plátano y avena sin azúcar

Brownies de plátano y avena sin azúcar

Consiente tu paladar y mantente saludable con estos deliciosos brownies de plátano y avena sin azúcar. Aquí te decimos cómo prepararlos.

Ensalada
Ensalada de avena con camote

Ensalada de avena con camote

Manténte saludable en todo momento con esta deliciosa ensalada de avena con camote. Aquí te decimos cómo hacerla, ¡es muy fácil!

Bebida
Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso

Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso

Además de tener un rico sabor, este licuado de avena y aloe vera mejorará tu digestión y te ayudará a perder peso. ¡Conoce aquí la receta completa!

Desayuno
Panecillo de avena y requesón

Panecillo de avena y requesón

Rico y versátil, así es este panecillo de avena y requesón. Continúa para conocer la receta. ¡Es muy fácil prepararlo!

Comida
Lomo bañado en bechamel

Lomo bañado en bechamel

Comparte con tu familia una deliciosa cena navideña con este lomo bañado en bechamel. ¡Es muy fácil prepararlo! Continúa para conocer la receta.

Recetario
Cóctel de camarón con granola

Cóctel de camarón con granola

Acompaña tu hora de la comida con algo diferente, prueba este rico cóctel de camarón con granola. Aquí te enseñamos cómo prepararlo.

Bebida
Jugo verde con avena

Jugo verde con avena

Acompaña tu día con este refrescante jugo verde con avena, es muy fácil de hacer. ¡Mira la receta!

Desayuno
Waffles de avena con té matcha

Waffles de avena con té matcha

Inicia tu día con un desayuno completo, prueba nuestros deliciosos waffles de avena con té matcha, ¡es muy fácil prepararlos! Mira la receta.

Dulce
Manzanas caramelizadas

Manzanas caramelizadas

Estas manzanas caramelizadas se convertirán en el postre favorito de tu familia, ¡mira lo fácil que es prepararlas! Da clic en la receta.

Comida
Champiñones rellenos

Champiñones rellenos

Sorprende a tu familia y amigos con una deliciosa y saludable receta de champiñones rellenos. ¡Aquí te decimos cómo hacerla!

Desayuno
Porridge de avena y chocolate

Porridge de avena y chocolate

Inicia tu día con un rico porridge de avena y chocolate. Entra y conoce la receta, ¡te sorprenderá lo fácil que es!