Tortitas de atún con camote y avena

15 minu
Fácil Facil

19 ene 2026

Tortitas de atún con camote y avena

Porciones

2

Ingredientes 

 

  • 2 ½  cdas. de Harina de Avena Integral Granvita 
  • ⅓ de taza de camote pelado y cocido 
  • 1 ½ latas de atún 
  • 2 claras de huevo 
  • 1 calabacita rallada
  • ½ taza de zanahoria rallada 
  • 3 cdas. de cebollín finamente picado 
  • 1 cdta. de aceite de oliva 
  • Sal 
  • Pimienta 

 

Preparación:

 

  1. En un bowl, machaca con ayuda de un tenedor el camote hasta hacerlo puré.
  2. Agrega el atún y mezcla hasta que esté incorporado. 
  3. Añade las verduras junto con las claras de huevo y la harina de avena. Salpimienta al gusto y mezcla de nuevo hasta formar una masa. 
  4. Con una cuchara, toma una pequeña porción de la masa y dale forma de tortita con tus manos. Repite este paso hasta formar varias tortitas. 
  5. En un sartén engrasado con aceite, cocina las tortitas a fuego medio hasta que tengan una apariencia doradita. 
  6. Sirve y acompaña con esta rica ensalada verde. 

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