Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
¿Qué es la avena? Datos increíbles del cereal más sano

¿Qué es la avena? Datos increíbles del cereal más sano

Si te has preguntado qué es la avena, cómo se prepara y qué beneficios te aporta, en este artículo encontrarás las respuestas. ¡Conoce más!

Nutre tu vida
¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.

Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.

Bebida
Smoothie de durazno

Smoothie de durazno

Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!

Actívate
¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.

Actívate
9 consejos para realizar un medio maratón virtual

9 consejos para realizar un medio maratón virtual

Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!

Actívate
Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!

Caliente
Nuggets de coliflor con avena

Nuggets de coliflor con avena

Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!

Caliente
Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.

Nutre tu vida
3 snacks saludables para la tarde

3 snacks saludables para la tarde

Con estos snacks saludables para la tarde mantendrás una alimentación sana, mientras disfrutas de algo delicioso que te dará saciedad sin culpas.

Nutre tu vida
5 beneficios de la avena en ayunas que te harán amarla

5 beneficios de la avena en ayunas que te harán amarla

Conoce los beneficios de la avena en ayunas, las diferentes opciones para prepararla y comienza a mejorar tu salud.

Nutre tu vida
3 ideas de refrigerio escolar para el receso

3 ideas de refrigerio escolar para el receso

Haz que el refrigerio escolar de tus niños sea saludable y delicioso para que disfruten la hora del receso con estas 3 prácticas ideas.

Comida
Corundas de harina de avena

Corundas de harina de avena

Prepara unas deliciosas corundas de harina de avena, ideales para disfrutar en este mes patrio con toda tu familia. ¡Da clic y conoce la receta!

Comida
Tacos con tortilla de avena de colores

Tacos con tortilla de avena de colores

Celebra de manera saludable el mes patrio con unos ricos y coloridos tacos con tortillas de avena ¡Conoce la receta, te encantará! Da clic aquí.

Ensalada
Ensalada mexicana con pollo y avena

Ensalada mexicana con pollo y avena

Celebra las Fiestas Patrias de manera saludable con esta irresistible ensalada mexicana con pollo y avena. ¡Mira aquí la receta!