¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
Dulce
Tarro Napolitano de Avena
Endulza la hora de comer con un nutritivo y fácil postre multicolor.
Caliente
Sopa de espinacas con avena
El sabor de la espinaca y los beneficios de la avena se unen en esta rica sopa para calentar el corazón. Inténtala.
Caliente
Prepara hotcakes en 15 minutos
Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.
Bebida
Smoothie de frutos rojos con avena
Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.
Caliente
Deliciosos wafles de avena y chocolate
Cocina unos exquisitos waffles de avena para desayunar y cárgate de energía para todo el día, ¡el desayuno saludable que tu cuerpo necesita!
Caliente
Sándwich de avena con espinaca y queso cabra
Prepara un rico y saludable sándwich de avena para desayunar, te aportará energía, potasio y fibra, ¡mira la receta y agrégala a tus desayunos saludables!
Caliente
Mantecadas de avena con relleno de queso crema
Cocina estas deliciosas mantecadas de avena para disfrutar en el desayuno, como postre o para acompañar tu café por la tarde.
Caliente
Cocina una nutritiva ensalada de Tilapia con avena
Prepara un deliciosa ensalada con avena que reúne pescado y semillas, te aportará proteína, fibra y energía, ¡aquí te mostramos la receta!
Comida
Bolitas de arroz empanizadas
Comparte con tu familia un delicioso momento con estas ricas bolitas de arroz empanizadas. ¡Mira la receta, son muy fáciles de preparar!
Frío
Nuggets de verduras
Consiéntete con algo rico y nutritivo, mira estos deliciosos “nuggets” de verduras que te harán agua la boca. ¡Conoce la receta!
Bebida
Leche de avena
Haz que tu alimentación sea más saludable con esta nutritiva y deliciosa leche de avena que puedes preparar fácilmente en casa. ¡Mira la receta!
Dulce
Brownies de plátano y avena sin azúcar
Consiente tu paladar y mantente saludable con estos deliciosos brownies de plátano y avena sin azúcar. Aquí te decimos cómo prepararlos.
Ensalada
Ensalada de avena con camote
Manténte saludable en todo momento con esta deliciosa ensalada de avena con camote. Aquí te decimos cómo hacerla, ¡es muy fácil!
Bebida
Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso
Además de tener un rico sabor, este licuado de avena y aloe vera mejorará tu digestión y te ayudará a perder peso. ¡Conoce aquí la receta completa!
