Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación
Nutre tu vida
¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué
Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!
Créate en casa
Saludable ensalada fresca de frutos rojos
Recibe diversos nutrientes como calcio, fósforo y antioxidantes con esta estupenda ensalada de frutos rojos, ¡entra y conoce la receta!
Caliente
Relleno de pavo saludable
Intenta un sabor diferente para rellenar tu pavo navideño, aquí te damos una receta deliciosa con granola, ¡da clic y entérate!
Bebida
Refréscate con un jugo de manzana y avena
Haz este rico jugo de manzana en menos de 10 minutos, ideal para tomarlo por las mañanas antes de comenzar tu rutina; da clic para ver la receta.
Créate en casa
Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos
Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos. Anota los ingredientes en tu lista del súper ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!
Créate en casa
Muesli con kiwi
Este delicioso muesli es una preparación deliciosa con granola que puedes llevar a tu trabajo y estará lista en solo cinco minutos.
Nutre tu vida
7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena
Existen muchas recetas vegetarianas increíbles, esta vez te compartimos nuestras favoritas con avena ¡no te las pierdas!
Créate en casa
Crumble helado de yogurt y fresas
Prueba este delicioso postre sin culpas y obtén todos los beneficios que la avena tiene para ti.
