Deliciosa, fresca y saludable, así es esta ensalada de espinacas e higos, ¡prepárala siguiendo estos sencillos pasos!
Desayuno
Muffins de huevo
Consiente tu paladar a la hora del desayuno con unos deliciosos muffins de huevo con avena. Mira lo fácil que es esta receta.
Caliente
Pan de avena
Delicioso pan de avena fácil de preparar y sin necesidad de horno. Combínalo con tus toppings favoritos, ¡aquí te enseñamos cómo hacerlo!
Bebida
Smoothie de mango con plátano
Una bebida deliciosa y refrescante que podrás disfrutar en cualquier momento del día. Aprende cómo preparar este smoothie de mango con plátano, ¡más fácil, imposible!
Caliente
Panqué de limón con harina de avena
¡Un postre para toda la familia! Combina el delicioso sabor del limón con el toque saludable de la avena. Continúa leyendo y descubre la receta.
Caliente
Minimuffins de avena con queso
¡Un snack que sorprenderá a todos en casa! Deliciosos y fáciles de preparar minimuffins de avena con queso, ¡conoce la receta!
Dulce
Copa de frutos rojos con granola
Una refrescante y deliciosa opción, ¡copa de frutos rojos con granola! Entra y conoce cómo prepararla, ¡te sorprenderá lo fácil que es!
Caliente
Verduras al horno con bechamel de avena
¡Una opción saludable para la familia! Conoce cómo preparar estas deliciosas verduras al horno con bechamel de avena.
Caliente
Hamburguesas de avena para niños
Una comida deliciosa, nutritiva e ideal para los niños, hamburguesas de avena. Conoce todos los pasos para prepararlas.
Desayuno
Avena de mazapán
¡Consiente a tu familia con un desayuno rico, nutritivo y lleno de sabor! Da clic aquí y conoce paso a paso cómo preparar nuestra irresistible avena de mazapán.
Nutre tu vida
Bocadillos sencillos para reuniones del Día de Muertos
Descubre estos bocadillos sencillos para reuniones de Todos los Santos, saludables y deliciosos, que a todos les encantarán.
Nutre tu vida
Frutos rojos congelados: beneficios y cómo disfrutarlos
Los frutos rojos congelados tienen muchos más beneficios saludables de los que te imaginas, descúbrelos todos y aprende formas de disfrutarlos.
Ensalada
Ensalada de camarón con granola
¿No sabes qué comer hoy? Prueba esta deliciosa ensalada de camarón con granola. Da clic aquí y conoce la receta. ¡Te encantará!
Actívate
Ejemplos de ejercicios aeróbicos para comenzar una rutina
Conoce estos ejemplos de ejercicios aeróbicos que son básicos para comenzar una rutina de ejercicios desde la comodidad de tu casa.
Desayuno
Hot cakes de avena con calabaza
¡Inicia tu día con un riquísimo desayuno lleno de sabor! Da clic aquí y conoce la receta de estos irresistibles hot cakes de avena con calabaza.
