Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
Los alimentos que debes comer para correr un medio maratón

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¿Entrenando rumbo al medio maratón? Descubre los mejores alimentos que te impulsarán a la hora de correr y agrégalos a tu despensa.

Nutre tu vida
Comienza el año saludablemente con 4 recetas con avena

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Si uno de tus propósitos de año nuevo es tener una vida más saludable, estas recetas con avena te ayudarán a lograrlo, ¡son prácticas y deliciosas!

Caliente
Polvorones de avena y almendra

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Este es un postre que debe formar parte de tu alimentación saludable, ¡prepara unos deliciosos polvorones de avena para acompañar tu café!

Caliente
Puré de papa con avena y pimiento

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Este puré de papa con avena saludable será el acompañante ideal de tus platos fuertes, ¡aquí te explicamos cómo elaborarlo!

Nutre tu vida
Avena, un buen aliado para bajar de peso

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La avena puede ayudarte a bajar de peso desde un punto de vista científico, aquí te decimos por qué y cómo consumirla para lograr dicho objetivo.

Caliente
Sándwich de avena y jamón de pavo

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Cuida tu alimentación elaborando este delicioso sándwich de avena para el desayuno, aquí te compartimos la receta, ¡te encantará!

Nutre tu vida
Descubre cómo cuidar tu salud y evitar subir de peso en Navidad

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Celebra sin preocupaciones las fiestas navideñas con esto sencillos tips, ¡sigue leyendo y ponlos en práctica en estas fechas!

Dulce
Ensalada de fruta fresca y granola

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Concluye tus cenas con una saludable ensalada con granola que te compartimos a continuación, ¡es fácil y rápida de preparar!

Nutre tu vida
Recetas navideñas con avena para celebrar en familia

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Sorprende a tu familia y haz memorable la cena de Nochebuena con estas recetas con avena, que además de deliciosas son saludables.

Nutre tu vida
¿Para qué sirve la avena?, conoce todo sobre este supercereal

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Descubre para qué sirve la avena y por qué es un cereal imprescindible que debes tener en tu hogar.

Caliente
Totopos de avena con guacamole

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Prepara una tradicional, deliciosa y nutritiva receta mexicana, ¡guacamole con totopos!, aquí te decimos cómo.

Hazlo en casa
Desayunos saludables y deliciosos que son fáciles de preparar

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¡Aprende a preparar desayunos saludables, ricos y rápidos!, aquí te compartimos varias recetas que te van a fascinar y a llenar de energía.

Bebida
Agua fresca de avena y fresa

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Dile adiós a la sed con una agua fresca de avena, además, te aportará múltiples vitaminas y minerales.

Caliente
Tortitas de nopales con avena

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Prepara unas tortitas de nopales con avena para la hora de la comida, son ricas, muy nutritivas y fáciles de hacer.

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Tips y ejercicios para cuidarte durante el home office

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Conoce algunos ejercicios en casa que puedes realizar mientras trabajas para que cuides tu salud y evites problemas por una mala postura.