Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Actívate
¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?

¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?

Elegir los mejores tenis para correr, habiendo tantas opciones, es complicado, pero hay claves que te ayudarán a descubrirlo.

Nutre tu vida
6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!

Actívate
Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla

Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla

¡Llega a tu meta saludable pedaleando!, encuentra a continuación los beneficios de andar en bicicleta que te harán sentir mejor, feliz y ecológico.

Actívate
¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?

¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?

No te compliques, encuentra aquí el tipo de música para hacer ejercicio que más te conviene y da lo mejor de ti en cada entrenamiento.

Actívate
Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz

Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz

Después de leer los beneficios de bailar, desearás ser la reina o rey de la pista, ¡conócelos y lúcete al ritmo que más te gusta!

Nutre tu vida
¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!

Nutre tu vida
5 de los mejores beneficios del jengibre que te harán amarlo

5 de los mejores beneficios del jengibre que te harán amarlo

Sorpréndete con todos los beneficios del jengibre que te darán una mejor calidad de vida, evitando enfermedades crónicas o malestares temporales.

Actívate
Los alimentos que necesitas rumbo a tu primer triatlón

Los alimentos que necesitas rumbo a tu primer triatlón

El triatlón demanda mucha energía y disciplina, consíguela consumiendo los alimentos adecuados para conquistar esa meta, ¡da clic aqui!

Nutre tu vida
Estos son los beneficios de la avena para tus músculos

Estos son los beneficios de la avena para tus músculos

Descubre los beneficios de la avena para aumentar masa muscular, además de unas recetas para complementar tu tu objetivo.

Recetario
Exquisito chocolate caliente con naranja

Exquisito chocolate caliente con naranja

Prepara en tu hogar un sabroso y calientito chocolate con naranja para que te acompañe en los días más fríos.

Bebida
3 recetas de atole de avena

3 recetas de atole de avena

Conoce paso a paso cómo preparar tres recetas de atole de avena para el tiempo de frío.

Caliente
Donas con glaseado rosa

Donas con glaseado rosa

¡Aprende a preparar unas deliciosas donas glaseadas rosas!, aquí te decimos paso a paso cómo hacerlas.

Hazlo en casa
Tratamientos naturales con avena para el cabello

Tratamientos naturales con avena para el cabello

Descubre cómo hacer tratamientos naturales para el cabello en tu hogar para que te los apliques y luzca saludable.

Caliente
Minibrownies saludables con nuez

Minibrownies saludables con nuez

Aprende a preparar unos deliciosos minibrownies para el postre, ¡a continuación te decimos cómo!

Ensalada
Ensalada verde

Ensalada verde

Nutre tu día con una saludable ensalada verde; disfrútala como guarnición o como único platillo.