Acelera tu metabolismo con estas 7 bebidas saludables
Disfruta de los sabores naturales de estas bebidas saludables que te ayudarán a activar tu metabolismo, ¡prepáralas en casa!
Créate en casa
10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019
Comer correctamente es más fácil de lo que parece. ¡Descubre 10 cosas importantes para una alimentación nutritiva y accesible!
Créate en casa
Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día
¡Conoce todas las bondades que recibes al comer saludablemente!; tener una buena alimentación es clave para que goces de una vida saludable.
Créate en casa
Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido
Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.
Créate en casa
Prácticas y alimentos saludables para diabéticos
Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar. ¡Mira estos consejos!
Créate en casa
Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos
Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos. Anota los ingredientes en tu lista del súper ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!
Bebida
Smoothie de manzanas verdes con avena
Inicia tu día bien y de buenas con este rico licuado hecho con avena y manzana, perfecto para complementar tu desayuno.
Créate en casa
Muesli con kiwi
Este delicioso muesli es una preparación deliciosa con granola que puedes llevar a tu trabajo y estará lista en solo cinco minutos.
Caliente
Gatito de avena
¡El desayuno es más rico si le añadimos detalles divertidos! Mira cómo hacer una deliciosa papilla de avena con fruta en forma de gatito.
Créate en casa
Cheesecake de fresa sin horno
Un postre ideal para llevar un estilo de vida saludable mientras comes algo exquisitamente dulce. ¿Alguna vez lo imaginaste?
Caliente
Prepara un sabroso club sándwich wafle
Un giro total a la preparación convencional de los wafles con este club sándwich, ¡y rinde mucho! Prueba esta nueva versión salada, ¡te encantará!
Caliente
Cocina un rico omelette de avena para desayunar
Este omelette de avena es perfecto como desayuno, ya que es completo, rápido y delicioso.
Caliente
Delicioso volcán de chocolate light
Un dulce placer que agradecerá tu paladar en tu camino a una vida saludable. ¡Ideal para consentirte este fin de semana! Pruébalo.
Créate en casa
Por qué consumir avena para bajar el colesterol
Tenemos un motivo más para que ames la avena, entérate de cómo funciona la avena para bajar el colesterol, ¡da clic aquí!
Caliente
Para el postre, bolitas de granola y miel
Un pedacito de cielo traducido en un snack saludable muy dulce. ¡Mira cómo hacer estas bolitas y compártelas con quien más quieras!
