Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Actívate
Ejercicios de calentamiento para tu rutina de ejercicios en casa

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Preparar tus músculos para la actividad física es básico para evitar lesiones, por eso, aquí te damos algunos ejercicios de calentamiento.

Dulce
Sándwich de manzana con avena

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¿Necesitas un snack que te dé energía? Prepara este sándwich de manzana con avena, es rico y nutritivo.

Hazlo en casa
30 recetas con avena que te van a fascinar

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Aprende a preparar bebidas, desayunos, comidas y postres con estas recetas con avena.

Caliente
Avena con calabaza

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Aprovecha la fruta de temporada para recibir todos sus nutrientes; prepara avena con calabaza y disfrútala en el desayuno.

Caliente
Galletas de avena y pasas

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Hornea unas galletas de avena saludables con esta receta que es sencilla de hacer y lleva poco tiempo.

Nutre tu vida
Avena integral, el alimento que hará tu vida más saludable

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Descubre las vitaminas y minerales que recibes al consumir avena integral así como los beneficios que le aporta a tu organismo.

Recetario
Prepara un saludable latte de jengibre

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Aprende a preparar un delicioso y saludable latte de jengibre, ideal para hacerles frente a los resfriados.

Hazlo en casa
Remedios naturales para hidratar y suavizar las manos resecas

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Te compartimos unas fabulosas recetas de remedios naturales contra la resequedad para que hidrates tus manos; las puedes hacer en casa.

Caliente
Albóndigas de berenjena y avena

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Aprende paso a paso como preparar unas ricas y nutritivas albóndigas para la hora de la comida.

Nutre tu vida
10 cenas saludables con avena fáciles de preparar

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¿Qué puedes cenar que sea saludable? La avena es una gran opción por sus nutrientes y beneficios. Consulta las recetas que preparamos para ti.

Nutre tu vida
¡Los perros pueden comer avena! Descubre por qué

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Entérate de por qué los perros pueden comer avena, la manera de prepararla y los beneficios que obtendrá, ¡te vas a sorprender!

Bebida
Agua de plátano con avena

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Acompaña tus comidas con esta agua fresca de plátano con avena, es muy fácil de hacer. ¡Toma nota y prepárala!

Caliente
Galletas de avena con humus de aguacate

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¡Botanas saludables! Conoce los ingredientes y los pasos para preparar galletas de avena con humus de aguacate, te va a encantar.

Caliente
Pescado empanizado con avena

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¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.

Dulce
Paletas de avena y fresa

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¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.