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¿Vas a tener una comida y quieres impresionar a tus invitados con un delicioso platillo?, prepara esta rica receta y seguro lo lograrás.
Una exquisita preparación con avena que es increíble para la comida de cualquier día de la semana, prepáralas, ¡te van a encantar!
Sorprende a todos con esta deliciosa receta con avena y tu fruta favorita.
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¿Te quedaste con ganas de postre?, hornea esta suculenta tarta y satisface tu antojo, ¡para chuparse los dedos!
Para encantar tus sentidos y nutrirte, nada mejor que esta delicia de manzana con avena.
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Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.
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Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!
¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.
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