Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Caliente
Tarta salada de avena y espinacas

Tarta salada de avena y espinacas

¿Vas a tener una comida y quieres impresionar a tus invitados con un delicioso platillo?, prepara esta rica receta y seguro lo lograrás.

Caliente
Tortitas de avena y cilantro

Tortitas de avena y cilantro

Una exquisita preparación con avena que es increíble para la comida de cualquier día de la semana, prepáralas, ¡te van a encantar!

Caliente
Tartaletas de frutas, ideales para snack

Tartaletas de frutas, ideales para snack

Sorprende a todos con esta deliciosa receta con avena y tu fruta favorita.

Bebida
Smoothie de avena, plátano y coco sin lactosa

Smoothie de avena, plátano y coco sin lactosa

Una combinación con avena ideal para antes de correr, hacer algún deporte o para iniciar el día con mucha energía.

Caliente
Tarta de manzana y arándanos rojos

Tarta de manzana y arándanos rojos

¿Te quedaste con ganas de postre?, hornea esta suculenta tarta y satisface tu antojo, ¡para chuparse los dedos!

Caliente
Tarta de manzana para compartir en familia

Tarta de manzana para compartir en familia

Para encantar tus sentidos y nutrirte, nada mejor que esta delicia de manzana con avena.

Caliente
Pan con harina para hotcakes

Pan con harina para hotcakes

Satisface tu antojo sin culpas con un delicioso trocito de pan nutritivo hecho con avena que te va a encantar, ¡da clic para ver la receta!

Bebida
Licuado de guayaba con avena

Licuado de guayaba con avena

Esta combinación ganadora contribuye a disminuir tus niveles de colesterol mientras mejora tu digestión, ¡da clic para ver la receta!

Bebida
Licuado de fresas con crema de coco

Licuado de fresas con crema de coco

Créate en casa esta explosión de energía y proteína, licuado de fresas con crema de coco. Entra para hacer la receta, ¡te va a encantar!

Actívate
¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.

Actívate
9 consejos para realizar un medio maratón virtual

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Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!

Actívate
Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!

Caliente
Nuggets de coliflor con avena

Nuggets de coliflor con avena

Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!

Caliente
Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.

Caliente
Porridge de avena, fresa y vainilla

Porridge de avena, fresa y vainilla

¿No sabes qué preparar en el desayuno? Te damos una idea, porridge de avena, fresa y vainilla, conoce todos los pasos en esta receta.