Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

¡Avena para los bebés! Descubre cuándo, cómo y por qué darle este cereal a tu hijo o hija, te vas a sorprender por los beneficios que tiene.

Nutre tu vida
¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

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El ejercicio y una adecuada alimentación serán tus aliados para que disfrutes de una vida sana en esta nueva etapa. .

Nutre tu vida
Corre al ritmo de la música con los beats de tu corazón

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¿Sabes cómo influye la velocidad de la música en tu cuerpo?, entérate aquí de todo, ¡te sorprenderás!

Nutre tu vida
Los sencillos hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida

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Comienza a poner en práctica estos tips y siente los maravillosos cambios en tu día a día.

Nutre tu vida
Las mejores razones para empezar a hacer ejercicio

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Hacer ejercicio es esencial para gozar de buena salud. Estos son algunos beneficios que experimentarás al realizar actividad física.

Créate en casa
Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

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¡Conoce todas las bondades que recibes al comer saludablemente!; tener una buena alimentación es clave para que goces de una vida saludable.

Nutre tu vida
Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

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Crear tus propios adornos navideños con los que ahorrarás unos centavos e impulsarás tu creatividad. ¡Aquí te damos algunas ideas!

Créate en casa
Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

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Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.

Actívate
Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

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Durante el trabajo a veces es necesario relajarnos. ¡Sigue de cerca estos sencillos ejercicios!

Dulce
Tarro Napolitano de Avena

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Endulza la hora de comer con un nutritivo y fácil postre multicolor.

Caliente
Sopa de espinacas con avena

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El sabor de la espinaca y los beneficios de la avena se unen en esta rica sopa para calentar el corazón. Inténtala.

Caliente
Prepara hotcakes en 15 minutos

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Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.

Bebida
Smoothie de frutos rojos con avena

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Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.

Caliente
Deliciosos wafles de avena y chocolate

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Cocina unos exquisitos waffles de avena para desayunar y cárgate de energía para todo el día, ¡el desayuno saludable que tu cuerpo necesita!

Nutre tu vida
4 deliciosas recetas con avena para nutrir a tu familia

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Conoce nuevas recetas con avena para que prepares en casa con tu familia, preparen su filipina, los gorros de chef y ¡a la cocina!